弗吉尼亚核电站发生冷却剂泄漏，自动系统全部失效。如果不在两小时内手动插入控制棒，方圆百里将沦为废土。但核心区的辐射剂量已经达到致死水平的十倍，所有救援人员都无法进入。唯一掌握老式手动插入技术的人是工程师里奥——一个有严重辐射恐惧症的天才，三年前因一次小泄漏被吓得辞职回家打游戏。军方把他从家里拖出来，他穿着防护服站在门口就开始呕吐。主管告诉他：不进去，所有人都会死，包括他住在隔壁的母亲。里奥在防护服里塞进母亲的照片，一边发抖一边走进核心区。路上他经过三年前泄漏的位置，直接吓到瘫倒。对讲机里传来妈妈的声音（她偷偷溜进了控制室），唱着他小时候的摇篮曲。里奥哭着站起来，完成了插入。出来后他洗了六小时澡，然后辞职去学了心理学，专门治疗恐惧症患者。片尾彩蛋：他站在过山车上，闭着眼尖叫着大笑。
把“最大的恐惧就是恐惧本身”拍成了动作片。主角的每一次退缩都真实得让人坐立不安。妈妈唱歌那段我直接破防。不是超级英雄拯救世界，是一个懦夫为了一个人走进去——那个人是妈妈。
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